Kebutuhan Psikologi dalam Kehamilan

Kebutuhan Psikologi dalam Kehamilan

Trimester I

• Kadar Hormon P & E dalam tubuh meningkat
• Ibu merasa tidak sehat & benci kehamilannya
• Banyak ibu merasakan kekecewaan,  penolakan,kecemasan & kesedihan
• Ibu mencari tanda-tanda untuk lebih meyakinkan bahwa dirinya sedang hamil
• Selalu memperhatikan setiap perubahan yang terjadi pada tubuhnya
• Kehamilan masih dirahasiakan
• Wanita alami gairah seks yang lebih tinggi, tapi libido turun
• Periode Penyesuain terhadap kenyataan bahwa ia hamil.
• Sebagian besar wanita bersikap ambivalen tentang kehamilannya.
• Waktu penungguan kehamilan yang mencemaskan agar menjadi kenyataan.
• Bukti terpenting berhentinya menstruasi
• Perubahan pola seksual

Kebutuhan-kebutuhan Psikologis Ibu Hamil yang Harus dipenuhi :

a)  Support oleh Nakes

• Dukungan ketentraman hati
• Nakes dapat mengajarkan teknik relaksasi fikiran untuk melakukan hal-hal yang positif
• Periode health education

b)  Support dari Keluarga

• Dukungan suami
• Tercipta suasana harmonis
• Perluketerbukaankomunikasi
• Dukungankeluarga besar

c)  Adaptasi Sibling

• Membagi perhatian dengan saudara baru mugkin mirip krisis utama untuk seorang anak yang lebih tua
• Beberapa faktor yang dapat mempengaruhi penerimaan sibling usia, sikap orang tua, peran ayah & bagamana ortu mempersiapkan anak tertua tehadap perubahab yang terjadi

d)  Ketidaknyamanan pada Ibu Hamil TM I

• Nausea & Vomiting
• Rasakelelahan & rasakurang energi
• Dinamika psikososial, perasaan goyang & perasaan kacau

e)  Persiapan Menjadi Orang Tua
Untuk mengantisipasi akan masalah-masalah yang akan timbul diantara pasangan, dapat dilakukan:

• Melibatkan suami dalam perencanaan kehamilan & persalinannya
• Kedua pasangan harus sudah siap baik secara fisik, mental maupun ekonomi
• Sebaiknya mempertimbangkan umur yang cukup untuk menjadi orang tua
• Melibatkan suami dalam segala kegiatan ibu terutama yang berhubungan dengan kehamilannya, contoh: bila ibu merasakan kehamilannya.
• Memberikan pendidikan pada pasangan apa yang sebaiknya dilakukan untuk persiapan maupun bagaimana merawat anak.
• Sebaiknya kehamilan itu direncanakan.

Trimester II

1. Ibu sudah merasa sehat
2. Ibu sudah bisa menerima kehamilannya
3. Ibu dapat merasakan gerakan bayinya
4. Libido meningkat

Periode Kesehatan

• Fase Batiniah Kehamilan
• Wanita akan siap untuk menjadi ibu & akan berusaha menjadi ibu yang baik.
• Perubahan selama kehamilan benar-benar ada dalam pikiran wanita tersebut
• Bagi multipara, ia akan mengalami  pemisahan dari hubungannya yang telah ada  dengan anak-anaknya.
• Kepuasan sexnya meningkat.

Support Keluarga

• Ibu & keluarga terlibat aktif dlm perawatan selama hamil TM II
• Keluarga (terutama ibu dari pihak perempuan) dapat menceritakan/ mengajarkan pengalamannya selama hamil kepada klien dalam beradaptasi dengan kehamilannya.

Trimester III

1. Ibu tidak sabar menunggu kelahiran bayinya
2. Ibu khawatir bayinya akan lahir sewaktu-waktu & dalam kondisi bayi yang tidak normal
3. Rasa tidak nyaman kembali terjadi, merasa dirinya aneh & jelek
4. Ibu mulai sedih karena akan berpisah degan bayinya
5. Persiapan aktif untuk kelahiran bayinya
6. Menduga jenis kelamin & mempersiapkan nama

Periode Penunggu

• Wanita merasa gelisah karena kemungkinannya bayinya akan datang
• Ukuran uterus membesar & adanya pergerakan janin
• Wanita tersebut akan melindungi bayinya akan bahaya-bahayanya
• Menyiapkan pilihan nama & perawatan bagi bayinya
• Akan mengalami ketakutan-kekuatan dengan dirinya & bayinya
• Mengalami ketidaknyamanan fisik

Komponen-komponen dukungan emosional :

• Penghargaan
• Pertimbangan budaya
• Kasih sayang
• Respon agama
• Kepercayaan
• Mendengarkan
• Perhatian

Kemungkinan perhatian emosional yang dapat didiskusikan yaitu :

• Pengalaman melahirkan anak.
• Perhatian bersama orang tua muncul dari kecemasan terhadap keselamatan ibu & anak yang tidak dapat dilahirkan.
• Perhatian bersama orang tua sampai dengan sibling & penerimaan bayi baru.
• Perhatian orang tua mengenai tanggung jawab social ekonomi & perhatian bersama orang tua timbul dari konflik budaya, agama / sistem nilai personal.

Support nakes

• Penjelasan tentang perubahan Kehamilan TM III serta cara mengatasinya.
• Petugas kesehatan menciptakan suasana yang menyenangkan.
• Jawaban yang diberikan secara bijaksana oleh petugas kesehatan bisa menyenangkan klien sehingga klien tidak akan merasakan tekanan.

Persiapan Menjadi Orang Tua

• Menyiapkan untuk menjadi ayah dan menjadi ibu.
• Impian permainan peran/antisipasi persiapan emosional untuk bayi banyak terjadi pada minggu sebelum kelahiran.
• Petugas kesehatan mendengarkan dengan aktif agar dapat menentramkan hati  ibu & jika ada gangguan psikologis hebat rujuk untuk pengobatan yang tepat.

Persiapan menjadi  ibu ada 3 Fase :
Fase I
Menerima kenyataan biologik pada kehamilan bahwa dirinya hamil
Fase II

• Menerima pertumbuhan Janin sebagai suatu yang jelas dari dirinya dan ia berkata? saya akan memiliki bayi ? terutama pada TM II.
• Dengan realitas penerimaan bayi (Mendengar DJJ & gerakan anak) khayalan & impian tentang anak menjadi berharga & menarik & ia berusaha berkonsentrasi pada bayinya.

Fase III

• Persiapan realistis untuk kelahiran & menjadi ortu.
• Iamengekspresikan lebih dulu ? saya akan menjadi seorang ibu.

Persiapan Menjadi Ayah
Ada 3 perkembangan/karakteristik :
1.  Periode awal / Fase Pemberitahuan

• Terjadi beberapa jam/minggu.
• Pada fase ini (calon ayah) dapat menerima.
• Faktor biologis dari kehamilan, ia membutuhkan kedudukan bahwa ia akan menjadi ayah.
• Respon pertama yaitu mencari informasi tentang kehamilan dengan perasaan takut, cemas, bingung.

2.  Periode II / Fase Penundaan

• Suatu fase penerimaan/menyadari bahwa ia akan mempunyai bayi & berubah.
• Laki-laki tampak sadar akan rencana hidup & gaya hidup.

3.  Fase III / Fase Perhatian

• Pada saat ini karakteristik ayah aktif terlibat dalam kehamilan & hubungan dengan anak.
• Ia membutuhkan kedudukan bahwa ia tahu perannya selama persalinan & ia menjadi kepala keluarga.
• Pada fase ini berkonsentrasi pada pengalaman yang dimiliki pada wanita hamil & merasa hubungannya lebih baik dengan istri karena ia akan menjadi ayah & dunia sekelilingnya menentukan peran bapak di masa datang.

Adaptasi sibling :

• 0 – 2 tahun, tidak sadar dengan kehamilan ibunya dan belum tahu terhadap penjelasan.
• 2 – 4 tahun, berespon terhadap perubahan pada tubuh ibu dan tingkah lakunya.
• 4 – 5 tahun, senang mendengarkan denyut jantung janin, belajar perkembangan bayi.
• Sekolah, kenyataan dan bagaimana terjadinya kehamilan dan persalinan.
• Adolescence, Negatifistik terhadap senang akan penampilan ibunya

Persiapan Sibling pada Masa Prenatal

1. Ikut sertakan anak untuk melakukan pemeriksaan kehamilan, ajak anak mendengarkan bunyi jantung anak & merasakan pergerakan bayi.
2. Libatkan anak dalam mempersiapkan kelahiran bayi, misalnya dengan membantu mendekorasi ruangan bayi
3. Pindahkan anak ke tempat tidur (jika sblmnya tidur di tempat tidur kecil) setidaknya 2 bln sebelumnya kelahiran bayi
4. Bacakan buku, putarkan video / masukkan anak ke dalam kelas persiapan sibling termasuk kunjungan dalam RS.
5. Jawab pertanyaan anak tentang datangnya kelahiran, bagaimana bayi itu & pertanyaan lainnya.
6. Ajak anak ke rumah yang mempunyai bayi sehingga anak mempunyai gambaran nyata seperti apa bayi itu.